Техника массаж при остеохондрозе

Массаж в полной терапии шейного остеохондроза

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Сталкиваясь с вопросцем облегчения симптомов остеохондроза, пациенту часто прописывают полное исцеление. Одним из составляющих которого, обязательно является массаж. При этом из всех немедикаментозных средств, конкретно он обеспечивает в исцеление шейного отдела огромную эффективность. Но его можно делать лишь опосля того, как устранены интенсивные болевые синдромы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж при остеохондрозе в исцеление шейного отдела позвоночника способен:

  • Уменьшить болевые чувства.
  • Укрепить мышечный основа в районе шеи.
  • Усилить интенсивность кровотока, в особенности это остро ощущается на работе головного мозга.
  • Убыстрить лимфоток.
  • Сделать лучше общее самочувствие, избавив от депрессивных состояний. Укрепить сон.
  • Уменьшить спазмированность мускул.

Эффективность исцеления массажем грудного остеохондроза

Основная цель процедуры массаж при грудном остеохондрозе – регресс патологических нарушений мускулатуры спины, приведение мускул в тонус при их ослабленном состоянии или расслабление при лишней перегрузке.

При периодическом прохождении курса массажа отмечается значимая положительная динамика:

  • улучшается состояние мышечного корсета, который поддерживает позвоночный столб: поясничной зоны, области шеи;
  • нормализуется кровообращение в грудном и шейном отделе;
  • профилактика прогрессии остеохондроза: нарушений нервного проведения с онемением рук, покалыванием кончиков пальцев, препятствием образования грыж;
  • миниатюризируется болевой синдром, отек, устраняется напряженность мускул с пораженной стороны;
  • опосля курса массажа нормализуется подвижность межпозвонковых дисков, стимулируется возобновление хрящевой ткани.

Монотерапия оказывает временную полезность для организма пациента, для закрепления итогов нужен полный подход с применением ЛФК, физиопроцедур. Индивидуальностью исцеления остеохондроза (это (по данным разных авторов): Дегенеративно-дистрофическое мультифакториальное заболевание (в соответствии с МКБ код – M42 входит в группу 6 – деформирующих дорсопатий XIII класса болезней) грудной хрящевой ткани является обязательное действие на шейный отдел для полного расслабления мускул.

Эффект от внедрения массажа

Как понятно, основная причина возникновения остеохондроза – нарушение обменных действий в структурах позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)). Дегенеративные конфигурации, происходящие в первую очередь в межпозвоночных дисках, уменьшают их высоту, со временем затрагивают и позвонки (происходит минерализация костной ткани). Итогом сближения 2-ух примыкающих позвонков является компрессия околопозвоночных нервных окончаний и артерий, блокировка двигательного сектора.

Вследствие сдавливания корешков спинного мозга и кровеносных сосудов возникает асимметрия мускул, сопровождающаяся уплотнением в месте деформации — возникает боль, спазмы и рубцевание мышечной ткани.

Применение массажных процедур при остеохондрозе содействует:

  • понижению давления на нервные корни, артерии, создаваемого деформированными структурами позвоночника: исчезают спазмы мускул, восстанавливается двигательная функция позвонков;
  • улучшению кровообращения, иннервации позвоночника. Кроме этого, рефлекторное действие массажа замедляет разрушение тканей в позвоночнике, препятствуя предстоящему развитию болезни;
  • нормализации циркуляции лимфы в спинных мускулах (миниатюризируется отечность и воспаление);
  • восстановлению тонуса в атрофированных мускулах (при приобретенном остеохондрозе), укреплению мышечного корсета (поддерживает позвоночник, предотвращает смещение позвонков);
  • улучшению самочувствия нездорового в целом: уменьшаются боли, возобновляется подвижность суставов, восстанавливается чувствительность тканей. В неких вариантах (на ранешних стадиях остеохондроза) опосля внедрения массажа (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и) в комплексе с иными способами исцеления (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела) симптомы полностью исчезают.

Невзирая на то что, массаж спины намного действеннее, чем занятия целебной физической культурой, его применение обязано быть ориентировано в первую очередь на устранение болевого синдрома. Опосля этого приступают конкретно к исцелению. Основная его задачка — предотвратить распространение дегенеративных действий на здоровые ткани позвоночника, проявление рецидивов болезни. С аналогичной целью назначают массажные процедуры и гимнастику.

Применение массажа при шейном остеохондрозе имеет ряд преимуществ по сопоставлению с целебными упражнениями: он облагораживает кровообращение конкретно в месте поражения, устраняя тем самым спазмы мышечной ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) в области шеи и спины (миниатюризируется боль, укрепляются мускулы).

Принципиальные индивидуальности массажа при поясничном остеохондрозе

Перед курсом массажа непременно проводится обследование общего состояния здоровья пациента для выяснения противопоказаний.

Основные тезисы:

  • Традиционно курс целебного массажа при остеохондрозе состоит из 10–15 сеансов, а для профилактики довольно 5–7 процедур.
  • Продолжительность одной процедуры зависит от общего состояния пациента, но традиционно – 15–20 минуток.
  • Массаж поясничного отдела традиционно создают в положении лежа на жесткой кушетке, но допускается и его проведение в положении посиживая на особом массажном кресле.
  • При одностороннем остеохондрозе (ежели боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) наблюдается лишь с одной стороны спины) в первую очередь обрабатывают здоровую часть поясницы и только опосля этого перебегают на нездоровую.
  • Во время массажа прорабатывают лишь мягенькие ткани, конкретно на позвоночный столб действие запрещается. Для большей эффективности массируют не лишь поясницу, но и крестец, ягодицы, ноги. Действие в области проекции почек не запрещено, но делается с наименьшей силой и интенсивностью.
  • 1-ые сеансы могут вызывать у пациента боль, потому их проводят в щадящем режиме. По мере привыкания силу и продолжительность действия (акт деятельности, неоднозначное слово, которое может означать: Действие группы (в математике) Действие (физика) Действия (акты) — части, на которые делится драма) наращивают.
  • Массажные движения производятся лишь снизу ввысь – по направлению движения лимфы.
  • Функцию целесообразнее всего проводить через два часа опосля еды. Лучше перед сеансом массажа сходить в туалет.
  • По окончании сеанса рекомендуется отдохнуть 20–30 минуток, можно принять теплый душ.

Можно ли делать массаж при остеохондрозе?

Остеохондроз – патология, характеризующаяся дистрофией межпозвонковых дисков. Заболевание развивается на фоне обменных нарушений, неизменной перегрузки позвоночника, приобретенных болезней. Это приводит к перенапряжению спины, смещению дисков, что вызывает боль, утрату чувствительности, двигательной активности, слабость.

Остеохондроз просит неотклонимого исцеления, подразумевающего применение медикаментов, проведение физиотерапевтических процедур, выполнение особой гимнастики.

Но можно ли делать целебный массаж при остеохондрозе?

Мануальная терапия является действенным способом, одобренным ортопедами и вертебрологами.

Массирование оказывает множество целительных действий на пораженные сектора позвоночного столба:

  1. ликвидация болевого синдрома;
  2. устранение воспаления;
  3. расслабление, увеличение мышечного тонуса;
  4. активация микроциркуляции;
  5. улучшение подвижности позвоночника.

При остеохондрозе с помощью массажа можно даже без рентгена или КТ выявить больные точки, указывающие на локализацию патологического процесса. Но при грыже межпозвонкового диска таковой способ исцеления небезопасен, он поспособствует сдавливанию спинного мозга. Поэтому перед курсом мануальной терапии нужно посоветоваться с терапевтом, чтоб узнать, когда массаж будет нужен или небезопасен.

Когда можно начать выполнение массажа?

Массаж можно проводить в подострой стадиях, когда болевой синдром уже купирован. Но время от времени функцию назначают и во время обострения, тогда задачке массажа является рефлекторное действие на боль, за счет мануальной стимуляции здоровых участков тела. При этом 1-ые сеансы должны быть чрезвычайно щадящими и не вызывать излишнего напряжения мускул, приводящего при энергичном проведении приемов массажа к возникновению доборной боли.

Как найти?

Сидящий образ жизни рано или поздно отразиться на здоровье. Остеохондроз – это процесс анатомических конфигураций, связанных с позвоночником. При этом болезни происходит:

  • сдавливание сосудов;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • спазм шейных мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению);
  • напряжение спинномозговых корешков;
  • воспаление мягеньких тканей.

Полностью избавиться от этого болезни проблемно, но суровое исцеление существенно облегчит жизнь.

Признаки остеохондроза шейного отдела:

  • дискомфорт в плечевом поясе;
  • болезненность в висках;
  • напряжение в шее и затылке;
  • нередкие головные боли;
  • гипертония;
  • головокружение.

Эти признаки просто принимаются за обыденную вялость, которая со временем становится неизменным спутником. Это значит, что заболевание воспринимает приобретенный нрав.

Эффективность процедуры

Проведение сеансов массажа на область грудного отдела окажет сходу несколько видов положительного действия:

  • понижает уровень болевого синдрома на пораженных остеохондрозом участках;
  • облагораживает кровообращение и обмен веществ в мышечных тканях и кожных покровах;
  • избавляет мышечный спазм, расслабляет воспаленные, напряженные области спины;
  • наращивает силу в мускулах рук, благодаря ускорению кровотока;
  • увеличивает подвижность межпозвоночных дисков и содействует регенерации хрящевой ткани.

С помощью массажа можно существенно облегчить состояние нездорового и избавить его от мучительных болей, но устранить саму причину – остеохондроз не получится, без сопутствующих способов терапии. Лучше проводить сеансы массажа в совокупы с медикаментозной терапией, физиолечением, гимнастикой. Лишь тогда можно достигнуть прямого действия на причину болезни, а не лишь избавиться от болевого синдрома. В качестве же поддерживающей и профилактической меры массаж при грудном остеохондрозе подступает как нельзя лучше.