Почему трещат суставы но не чувствую боли

Предпосылки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Предпосылки, по которым коленки хрустят, можно поделить на две группы: безопасные и патологические. 1-ые традиционно не сопровождаются никакими доп симптомами. Но для профилактики все равно лучше обратиться к доктору, в особенности ежели хруст появился в один момент.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Безопасные предпосылки

Лопанье пузырьков газа в суставе

Это самая всераспространенная причина хруста.

В колене находится синовиальная жидкость (густое эластичное вещество, делающее роль смазки), в которой растворены газы (кислород, углекислый газ и др.) При сгибании сустава, в особенности когда оно происходит резко, меняется давление, и газ, заходящий в состав синовиальной воды, пузырится и лопается.

Ежели коленки хрустят по этой причине – исцеление не требуется.

Врожденная завышенная упругость связок

Завышенная упругость связок может разъясняться или их врожденным ослаблением (ежели оно несильное, то исцеление не пригодится), или полученным растяжением (Растяжение связок — вид травмы) (у спортсменов, таковых как гимнасты).

Когда связки, фиксирующие сустав, владеют завышенной упругостью – амплитуда движений сустава взад-вперед и в стороны возрастает, из-за чего хрустит в колене (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник).

Трение связки или сухожилья о кость

Таковое трение традиционно возникает в подростковом возрасте и со временем проходит. Кости могут выращивай интенсивно и неравномерно, из-за чего возникает выпирающий участок, за который цепляется связка или сухожилье.

Небезопасные для здоровья предпосылки

Недостаток синовиальной воды

Ежели в суставе не хватает естественной смазки – при сгибании и разгибании возникают скрипящие звуки. Это сопровождается болью, которая усиливается при физических отягощениях.

Недостаток синовиальной воды чрезвычайно небезопасен, так как усиливается трение, и мениски (Мениск — внутрисуставные хрящи в некоторых суставах) (хрящевые пластинки в суставе) со временем стираются. Это приводит к ограничению его подвижности и к усилению болевых чувств.

Травмы менисков или надколенника

Мениски – это тонкие пластинки из хрящевой ткани, которые находятся меж бедренной и берцовой костями в месте их соединения.

Травмироваться они могут не лишь вследствие удара или падения, но и из-за томных физических перегрузок, длительного внедрения обуви на высочайшем каблуке, хирургических вмешательств с отягощениями, ожирения. Истощается мениск и при артритах, артрозах. При истончении мениска – в колене хрустит и болит. При его переломе или отрыве в колене хрустит, оно отекает, также находится острая боль.

Надколенник – это кость, прикрывающая сустав впереди. В норме ее задняя поверхность гладкая. Но в итоге завышенной перегрузки она может стать неровной и мешать работе сустава. При этом в колене хрустит и поскрипывает, при сгибании и разгибании появляются боли.

Также надколенник может деформироваться в итоге травмы. Тогда он тоже будет задевать сустав, и колено будет хрустеть.

Неувязки со связками (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) (травмы, ослабевание)

Повреждения (растяжения или разрывы) связок появляются при резких или очень интенсивных физических отягощениях, время от времени – при падениях.

Ослабевание связок может быть соединено с возрастными переменами в организме, неверным питанием и вредными привычками, неподвижным образом жизни.

Традиционно неувязки со связками сопровождает не лишь хруст в колене, но и боль, отечность, нарушение работы сустава.

Анатомическое строение колена

Для большей наглядности, коротко разглядим строение колена. Колено — это самый большой сустав тела, представляет собой шарнирную поверхность, которая сгибается и разгибается, движется влево-вправо, вперёд-назад.

Вся непростая коленная конструкция состоит из большой берцовой кости (снизу), бедренной кости (сверху), малоберцовой кости, надколенника. Вся поверхность костей в коленной чашечке выстелена особым гиалиновым хрящом до 6 см шириной, что обеспечивает им гладкость и скольжение друг по дружке.

Бедренная кость в колене имеет два бугорка шарообразной конфигурации (мыщелки), которые покрыты хрящом и делают суставную поверхность для скольжения. По желобу меж мыщелками бедренной кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») скользит наколенник.

Большеберцовая кость также имеет свою суставную поверхность для скольжения тонкой формы — большеберцовое плато, на котором размещен мениск (их два, они исполняют роль амортизаторов меж 2-мя костями, выстелены волокнистым хрящом).

Мениск отвечает за равномерное распределение веса тела на суставную поверхность.
Фиксируют и добавляют стабильность этой коленной конструкции связки, сами движения происходят за счёт сокращения мускул. Коленный сустав омывается синовиальной жидкостью, которая содержится в суставной капсуле.

Существует ли повод для беспокойства

Временами любая часть тела человека может хрустеть. Ежели отмечается хруст в суставах без боли, отечности и покраснения, то переживать не стоит. Сиим звуком могут сопровождаться физиологические процессы, которые для здоровья совершенно не небезопасны.

Узнаваемы последующие предпосылки хруста в суставах без боли:

  • слабенькие связки;
  • образование снутри сустава газовых пузырьков;
  • высочайшее содержание белка во внутрисуставной воды;
  • интенсивные физические перегрузки.

Итогом растяжения связок может являться завышенная двигательная активность. В медицине это именуют гипермобильностью. Ежели связки слабенькие, активные движения безизбежно сопровождаются щелчками.

Растяжение суставной сумки содействует уменьшению давления снутри нее. Вследствие этого возникают пузырьки в синовиальной воды. Когда они лопаются, то отмечается броско выраженное похрустывание. Подробнее о синовиальной воды в нашей статье «Синовиальная жидкость или жидкость меж суставами: восстановление, подмена и исцеление воспаления»

У неких людей вырабатывается особенный тип коллагена, содействующий увеличению растяжимости связочного аппарата и возникновению треска. Это состояние обосновано генетическими факторами, потому поправить его нереально. Принципиально лишь избегать перегрузок и растяжения связок.

При больших физических отягощениях суставная жидкость стремительно расходуется, а новенькая не успевает образоваться. Потому появляются щелчки, которые в предстоящем исчезают.

Специфичное исцеление хруста в суставах без боли традиционно не требуется. Необходимо лишь принимать меры по укреплению суставно-связочного аппарата.

О чем говорит хруст суставов?

Щелчок может появляться при последующих событиях: при движении сустава размер суставной сумки несколько возрастает, и во внутрисуставной воды возникают газовые пузырьки, когда они лопаются, раздается щелчок. Почаще всего таковой хруст вызван завышенным количеством белка во внутрисуставной воды. Это может отмечаться или при излишке белковой еды, или при различных воспалительных действиях.

Хруст может показаться, когда человек начинает усиленно заниматься спортом. Этому есть несколько разъяснений. До этого всего, не исключено, что предпосылкой хруста в таковом варианте, может быть травма (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) (традиционно, растяжение связок). Ежели это так, необходимо просто отдать собственному организму передышку, а в предстоящем, наиболее аккуратненько делать физические упражнения. Иной предпосылкой хруста в этом варианте может быть недочет суставной воды (коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны), возникающий при физических перегрузках. Также недочет воды в суставах может быть признаком возрастных конфигураций.

Также хруст в суставах может говорить о том, что вам следует больше двигаться. При гиподинамии усугубляется кровоснабжение и концентрация белка, как уже говорилось выше, возрастает. В суставной воды при движении образуются пузырьки, которые лопаются и приводят к специфичному хрусту.

Отчего же хрустят колени?

Причинами хруста в колене могут быть:

  1. При подъеме томных вещей происходит высочайшая перегрузка на суставы, потому может появиться боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) и хруст в суставах.
  2. Противные чувства могут появиться вследствие потребления в еду соленных и сладких товаров. Опосля отказа от прибавления в еду соли и сахара, хруст в колене проходит в течении месяца.
  3. Неловкая, тесноватая и высочайшая обувь влияет на суставы. При выборе обуви не следует брать каблук наиболее 4 см. Некорректно носить обувь с полосой подошвой. Нередкое злоупотребление таковой подошвой может привести к плоскостопию, а это в свою очередь приводит к ослаблению связок и мускул. В таковом варианте колено берет часть перегрузки (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли) на себя.
  4. Большой вес. При большом весе идет крупная перегрузка на коленный сустав. При этом хрящевая прослойка становится рыхловатой и истончается. В ней начинают развиваться воспалительные процессы, что при ходьбе вызывают противные чувства. Единственным выходом в этой ситуации является одно – сбросить излишний вес.
  5. Неподвижный образ жизни, к примеру, сидящая работа. Она ослабляет мышечный основа. При этом колено берет на себя перегрузку.
  6. Нередко хруст в коленом суставе может возникать при долгих и значимых физических отягощениях. Просто отдайте ему передохнуть.
  7. Недостающее употребление витаминов и минералов в еду. Рядовая не цепка воды приводит к хрусту в коленях.
  8. Травмы коленного сустава.
  9. Врожденные аномалии развития в суставах.
  10. Начинающееся болезнь – артроз.
  11. Заразы.
  12. Изменение в суставах с возрастом.
  13. Нарушается обмен веществ.
  14. Дамы злоупотребляют ношением хозяйственных сумок. Не стоит носить томные пакеты значим наиболее 5 кг.

Причины, действующие на появление скрипа в колене

Скрип в коленном суставе является нередкой жалобой пациентов, приходящих на прием к ортопеду. Но перед тем как доктор назначает исцеление, он постоянно узнает настоящие предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) такового самочувствия. Так почему в суставах возникает соответствующий треск?

Сустав имеет непростую анатомическую компанию. Он передвигается по полосы замысловатой запятой, потому в процессе движения в нем возникают микроскопические полости, заполняемые азотом. Газовый пузырь образовывается вместе с хрустящим звуком (физическое явление, представляющее собой распространение в виде упругих волн механических колебаний в твёрдой, жидкой или газообразной среде).

Направите внимание! Спецы считают, что таковое состояние является нормой, следовательно, ежели трещат суставы, то нет надобности в какой-нибудь терапии.

Суставные хрящи на протяжении жизни могут испытывать операторные ремодуляции. В хряще часто совершаются процессы стирания и обновления хрящевых тканей.

В определенный момент жизни у человека вырабатывается наименьшее количество синовиального вещества, или оно меняет физико-химические свойства. В итоге в колене возникает соответствующий скрип.

Наиболее того, причина хруста в коленях нередко кроется в механических изюминках суставного соединения.  В основном хруст возникает в юном возрасте по причине высочайшей подвижности. Это состояние именуют гипермобильностью.

Основной строительный элемент всех суставов – коллаген. При растягивании этого белка может показаться треск. Нередко гипермобильность суставов прогрессирует вместе с варикозом, и ежели не вылечивать таковое состояние, то это может окончиться томными отягощениями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травмы еще один фактор, из-за которого возникает скрип в коленном суставе. Более всераспространенная травма – растяжение сустава.

Почему в колене слышны скрипящие звуки? Предпосылкой этому служит пателлофеморальный синдром и хондромаляция. Эти паталогические явления формируются, ежели происходит нарушение естественной подвижности надколенника, из-за чего чашечка начинает тереться об одну из сторон бедренной кости, что и вызывает скрипящие звуки.

В неких вариантах, скрип может быть последствием микротравм, к примеру, когда опосля велика болят колени.

Но более небезопасной предпосылкой похрустывающих звуков является остеопартроз. Болезнь представляет собой дистрофическое и дегенеративное отклонение, появляющееся в варианте стирания хрящевых тканей. Потому суставы утрачивают естественную способность плавного скольжения.