Массаж на дому при грыжах позвоночника

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

При грыже позвоночника массаж спины может быть назначен опосля того, как прекратилось обострение патологии. Цели назначения таковы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Оказание целебного действия, при этом процедура делается в составе комплекса вместе с иными мерами. К примеру, назначают проведение иглоукалывания, электрофореза и так дальше. Проведение курса терапии помогает устранить выпуклость фрагментов позвоночного столба;
  • Ускорение процесса реабилитации, массаж при грыже проводится с целью укрепления и восстановления позвоночника.

Способы проведения массажа

Технику массажа выбирают, делая упор на главные аспекты. Не обязано находиться резких, скручивающих движений, лишь поступательные и плавные. Нельзя касаться нездоровой части позвоночника и глубинных мускул, все обязано быть ориентировано на расслабление поверхностных мускул. Типы и способы массажа при шейной грыже включают в себя:

  • Классический массаж проводится курсами от 15 до 50 минуток через день и лишь при стихающих симптомах;
  • Точечный массаж повлияет на определенные участки, за счет давления на них снимает напряжение;
  • Баночный массаж, избавляет застои, облагораживает кровообращение, непревзойденно расслабляет мускулы, ускоряет вывод токсинов из воспаленного очага, снимает болевой синдром с отделов позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека));
  • Медовый массаж, проводится с внедрением меда и действует на нервные окончания спинного мозга;
  • Шведский массаж, одна из разновидностей классического массажа;
  • Массаж со льдом, снимает болевой синдром и отечность в области поражения позвонков.

При верном проведении процедуры, через 10 сеансов самочувствие улучшается, боль понижается, исчезает дискомфорт.

  • Читайте также: Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

При грыже позвоночника массаж спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого) может быть назначен опосля того, как прекратилось обострение патологии. Цели назначения таковы:

  • Оказание целебного действия (акт деятельности, неоднозначное слово, которое может означать: Действие группы (в математике) Действие (физика) Действия (акты) — части, на которые делится драма), при этом процедура делается в составе комплекса вместе с иными мерами. К примеру, назначают проведение иглоукалывания, электрофореза и так дальше. Проведение курса терапии помогает устранить выпуклость фрагментов позвоночного столба;
  • Ускорение процесса реабилитации, массаж при грыже проводится с целью укрепления и восстановления (в химии, — это процесс, в результате которого: частица (атом, ион или молекула) принимает один или несколько электронов; происходит понижение степени окисления какого-либо атома в данной частице) позвоночника.

1. Целебная гимнастика

Исцеление при позвоночных грыжах (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в) немыслимо без проведения гимнастики. Особые упражнения каждодневном выполнении дают классный итог: снимают боль, возвращают подвижность позвоночника и способность к мощным, активным движениям, облагораживают общее самочувствие и настроение.

  • Более действующи упражнения на вытяжение: висы на перекладинах, плавные сгибания-вытягивания из положения лежа на спине и остальные приемы так именуемой “тракционной гимнастики”.
  • Дополнительно делайте упражнения на укрепление мускул спины и груди.
  • Занятия в бассейне владеют красивым целебным эффектом.
  • Делать гимнастику очень лучше под наблюдением доктора по целебной физической культуре или тренера. Ежели таковой способности нет – пройдите желая бы однократную консультацию у спеца по ЛФК, который отдаст вам подробные советы по технике выполнения гимнастики и порекомендует более нужные упражнения.

Массаж при позвоночной грыже

Создатель статьи: Надежда Николаевна

Болезни позвоночника оказывают нехорошее влияние на весь организм. В патологический процесс вовлекаются нервная и кровеносная система, внутренние органы. Грыжи могут сузивать позвоночный канал, в котором размещен спинной мозг и кровеносные сосуды, а также ущемлять нервишки, отходящие к внутренним органам и конечностям. В итоге появляются болевые чувства, нарушается чувствительность и питание тканей.

Верно проведенный массаж помогает понизить таковые проявления за счет действия на болевые и физиологически активные точки, улучшение кровоснабжения и лимфооттока.

Массаж – это равномерное механическое действие на определенные участки тела пациента руками массажиста или особыми устройствами и средствами. При этом работа делается с мягенькими тканями – кожей и подкожно-жировой клетчаткой, мускулами (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) (в отличие от мануальной терапии).

В качестве особых приспособлений могут употребляться: стеклянные и пластмассовые пневматические банки, буковые палочки, иппликатор Кузнецова; аппликатор Ляпко и др.

Массаж при грыже позвоночника назначается с целебной целью (лишь опосля окончания острого периода) и для ускорения процесса реабилитации (восстановления) пациента (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного).

Грыжа межпозвоночного диска

Самое распространённое место появления этой заболевания – поясничный отдел позвоночника. Это соединено со значимой перегрузкой на этот сектор – на его позвонки давит практически вся масса тела. Отягощение традиционно поражает парней юного и зрелого возраста, так как посреди них много имеется лиц, занятых томным трудом.

С поражением шейного отдела докторы сталкиваются пореже – грыжа этого сектора постоянно является следствием травмы. Но повреждение межпозвоночного диска в этом секторе нередко небезопасно для жизни – очень близко размещен спинной мозг. Даже его кратковременное сдавление может сделать человека инвалидом. Формирование грыжи в поясничном и шейном отделах происходит по общим принципам:

  1. В базе лежит лишнее давление на межпозвоночные диски, на которых уже имеются мелкие трещины.
  2. Хрящ не выдерживает нарастающей перегрузки, что приводит к «выдавливанию» его внутренней части (ядра) назад или в боковую сторону.
  3. Так как для распространения этого выпуклости недостающе места, то оно начинает давить на окружающие ткани и нервные корни. Это типично для поясничного сектора, где основной симптом – болевые «прострелы» в ягодицы и ноги.
  4. В шейном отделе процесс намного труднее – грыжа давит на верхний участок спинного мозга. В этой его части проходят нервные пути, отвечающие за работу всего организма.

Неважно какая грыжа со временем окружается рубцовой тканью (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей), потому ранешнее обращение к доктору гарантирует подходящий финал операции.

Исцеление и восстановление

Удаление грыж в наше время стало чрезвычайно доступно – операции можно делать в критериях поликлиники. Ежели имеется нужное оборудование, а также достаточный опыт доктора (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека), пациенту можно отчаливать домой уже на последующий день. Это оказалось вероятным при внедренье непрямой техники вмешательства. При этом на коже делают точечные разрезы, и убирают грыжу с помощью маленьких инструментов под контролем камеры.

Применение этих операций дозволило уменьшить время и размер восстановительных мероприятий, которые ранее длились не наименее полугода. Но отношение к ним стало ещё строже – ежели появится рецидив грыжи, то даже «большой» операцией будет трудно устранить её. Потому наиблежайшие три месяца пациенту следует заняться реабилитацией, выбрав пригодные способы:

  • Массаж при грыже позвоночника можно использовать уже через две недельки опосля операции. Он повлияет на процессы роста новейших тканей, так как облагораживает кровообращение в участках, прилегающих к коже (наружный покров тела животного — орган). Также он увеличивает тонус длинноватых мускулов спины, которые обеспечивают стабилизацию шейного и поясничного изгибов.
  • Нужными будут отвлекающие и согревающие процедуры на область поражённых участков. Аппликации тёплого парафина или целебной грязищи владеют обезболивающим эффектом.
  • Электрофорез дозволяет вводить обезболивающие средства и витамины прямо в область покоробленного шейного или поясничного диска.
  • Целебная физическая культура употребляется на завершающем шаге – она укрепляет мышечный основа спины. Комплекс упражнений можно делать и опосля завершения реабилитации – это убережёт от внезапного возвращения заболевания.

Для высококачественного выполнения процедур следует обращаться лишь в мед учреждения – личные кабинеты не постоянно соответствуют необходимым требованиям.

Можно делать массаж при грыжах позвоночника

Методы исцеления позвоночной грыжи

Неврологи выделяют несколько главных направлений корректировки – консервативная, другая и хирургическая.

Безоперационные техники включают:

  • базовая фармацевтическая терапия;
  • физиопроцедуры;
  • массаж;
  • целебная физическая культура.

Другое направление основывается на обычной восточной медицине:

  • йога;
  • дыхательная гимнастика;
  • иглоукалывание;
  • апитерапия;
  • гирудотерапия.

При отсутствии подабающего эффекта нейрохирурги дают хирургическим методом удалить межпозвонковую грыжу. Операции, в зависимости от размера вмешательства, бывают:

  • микродискэктомия;
  • ламинэктомия;
  • эндоскопия.
  • Выбор метода исцеления описывает вылечивающий доктор, основываясь на итогах неврологического осмотра, инструментальных исследований.
  • «Золотым эталоном» считают методику магнитно-резонансной томографии, которая четко описывает локализацию, взаимодействие с нервными корешками.

Массаж (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и), как метод исцеления межпозвонковых грыж

В базе массирования спины лежит точечное действие на некие области. Он оказывает расслабляющее, укрепляющее действие. Эффективность в отношении спинальных болей подтверждена в медицинской практике.

Целебную функцию, в особенности при межпозвонковой грыже, сделать должен лишь квалифицированный массажист, владеющий познаниями топографической анатомии. Перед проведением рекомендуется пройти консультацию у невролога для уточнения противопоказаний.

Виды целебного массажа

В зависимости от техники проведения выделяют варианты:

  • классический целебный,
  • тайландский,
  • спортивный,
  • медовый,
  • лимфодренажный.

Потому записываясь на функцию, нужно уточнить у доктора, можно ли делать отданный вид массажа при грыже позвоночника.

Вид Эффект
Классический · восстановление тонуса мускул при неподвижном виде жизни;

  1. · расслабление напряженных мускул спины (неувязка соответствующа для офисных работников, шофёров);
  2. · увеличение защитных параметров за счет локального точечного действия;
  3. · усиление кровотока в области болезненности;
  4. · купирование болей, появившейся на фоне спазмов.
Вакуумный (баночный) · приток к патологической зоне доп размера крови, кислорода;

  • · уменьшение отеков за счет активного лимфодренажа;
  • · выведение токсинов, товаров распада;
  • · восстановление циркуляции.
Мануальная терапия · улучшение подвижности в позвоночнике;

  1. · понижение интенсивности болевого синдрома;
  2. · сокращение мышечного напряжения;
  3. · выравнивание позвоночного столба;
  4. · нормализация локального кровоснабжения.
Гидромассаж (подводный) · улучшение самочувствия;

  • · восстановление внутреннего баланса;
  • · мягенькое расслабление всех мускул спины;
  • · выраженный лимфодренажный эффект;
  • · устранение психосоматических проявлений межпозвоночной грыжи (бессонница, стрессовость, лабильность настроения).
Аппаратный К этому направлению относятся – вибромассаж, пневмомассаж, массажные кровати, ультразвуковой. Основная задачка этих методик – расслабление, устранение отечности, уменьшение болевых чувств, возникающих на фоне спазма. Употребляется, когда ручной противопоказан по причине выраженности болевого синдрома.

Мануальная техника – наиболее непростая методика, требующая познания и опыт высочайшего уровня. Достижение терапевтического эффекта при помощи этого подхода происходит существенно скорее, чем при классическом. Доверять необходимо лишь высококвалифицированным спецам. Не стоит доверять мастерам, которые работают по выраженно малой стоимости.

Неувязки, решаемые массажем

Массаж при межпозвоночной грыже оказывает ряд важных клинических эффектов:

  • Нужное мышечное расслабление.
  • Грыжа, оказывая давление на корни, вызывает спазм иннервируемых мускул. При помощи массажа происходит успокоение, релаксация волокон.
  • Значительно миниатюризируется болевой синдром.

Нужно осознавать, что грыжевое выпуклость может показаться, когда мышечный основа слабенький, не способный делать поддерживающую функцию для позвоночного столба. Массажные техники разрабатывают, усиливают эту область, что в особенности принципиально для тех пациентов, которые не могут заниматься спортом по объективным причинами.

На фоне массажа спины при грыже позвоночника усиливается локальное кровоснабжение, приводя к купированию противных больных чувств.

Важен психосоматический момент. Грыжа стимулирует неизменную боль, которая не прекращается ни ночкой, ни деньком. Пациенты пробуждаются посреди ночи от судорог в ногах, чувства онемения. Массаж при грыже позвоночника приносит успокоение, улучшается сон, миниатюризируется стрессовость.

Когда запрещается проводить?

Невролог знает, что есть ряд состояний, когда делать массаж запрещается при межпозвоночной грыже. К таковым противопоказаниям относятся:

  1. Мигрирующие грыжи и склонные к секвестрации, так как высока возможность отрыва фрагмента от общей массы с следующим блоком нервного корешка.
  2. Огромные размеры грыжевого выпуклости с выраженной компрессией спинного мозга.
  3. Преимущественная локализация поблизости корешка.
  4. Пожилой возраст пациента.
  5. Сопутствующие соматические состояния – лихорадка, инфекционные болезни, онкология, высочайшее артериальное давление.
  6. Период обострения, сопровождающийся резко выраженной болезненностью. В таковые моменты хоть какие техники могут лишь усугубить состояние. Потому советуют сначало пользоваться базовой фармацевтической терапией (лечение, оздоровление, лекарство: Терапия — лечение болезней Терапия (внутренние болезни, внутренняя медицина) — раздел медицины, изучающий внутренние болезни, их профилактику и лечение), а лишь опосля снятия болей (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания), перебегать к процедурам.

Массаж, делаемый при грыже шейного отдела, принципиально делать усмотрительно в связи с наличием на шее принципиальных сосудистых структур, огромного количества внешних и глубочайших лимфатических узлов.

Почему опосля массажа миниатюризируется боль?

Продолжительно имеющаяся грыжа плохо действует на нервные окончания, а означает на иннервируемые мускулы и органы. Чтоб осознать, как уменьшаются противные чувства во время курса, нужно осознать последовательность шагов:

  1. Усиленное поступление крови в области поражения приносит доп питательные вещества и кислород.
  2. Привнесенный кислород уменьшает отечность и увеличивает регенерацию.
  3. Снимается спазмы с мускул, они стают наиболее пластичными. Значительно снимается больное напряжение, объективно становится легче.
  4. Равномерно разрабатываемая мускулатура делает принципиальный поддерживающий основа.
  5. Позвоночный столб удерживается в верном физиологичном состоянии. Ровная перегрузка с самого позвоночника перебегает на мускулы.
  6. Миниатюризируется сдавление межпозвонкового диска.
  7. Останавливается предстоящее выпадение грыжевого фрагмента.

Во время массажа вырабатываются гормоны наслаждения – эндорфины, что облагораживает состояние.

Из этих обрисованных шагов видно, что при позвоночной грыже можно делать массаж, но лишь чрезвычайно усмотрительно и поочередно.

Как не навредить?

Чтоб массаж не принес вред, нужно соблюдать последующие условия.

  1. При обострении болевого синдрома целительные массажные манипуляции на позвоночник недопустимы. Все действия на область позвоночного столба — мощный раздражающий фактор, может спровоцировать еще наиболее суровые отягощения, в особенности в проекции грыжи.
  2. Ежели во время курса болевые чувства усилились, стоит прервать процедуры, проконсультироваться с главным вылечивающим доктором ( невролог или нейрохирург).
  3. Хоть какие техники (название профессии по Общероссийскому классификатору профессий, должностей и тарифных разрядов (ОКПДТР), связанной с использованием всевозможной техники) проводятся плавненько, без внедрения силы. Резкие движения, силовые действия не допускаются. Они резко понижают эффективность процедуры и могут привести к ряду суровых отягощений, к примеру, разрыву связки или самого грыжевого мешка. Твердые техники приводят к усилению спазмов паравертебральных мускул, что сузивает каналы корешковых нервишек, увеличивает боль.

Как верно проводить?

Для каждого вида есть правила и техники , которые нужно учесть, чтоб достичь эффекта.

Классический

Пациент занимает более комфортное положение на животике или посиживая. В структуру процедуры заходят варианты приемов поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Крайняя применяется с большой осторожностью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Поглаживание — скольжение рук спеца по коже пациента без ее смещения. Эффекты от верных приемов — усиление регионарного кровообращения, стимуляция лимфооттока, улучшение обменных действий кожи в месте действия и во всем организме в целом. Плавные движения расслабят нервную систему, уменьшат отек, понижают болезненность в проблемной области (некоторая часть большей структуры).
  • Равномерно энергичные растирания содействуют местному увеличению температуры тела. Содействует стимуляции мышечных сокращений, ускоряет отток жидкостей, избавляет последствия застойных явлений в области действия. Принципиальный момент в растирании — категорическое избегание области грыжи.
  • Разминание провоцирует мышечный тонус, усиливают кровообращение, увеличивают подвижность межпозвонковых суставов.
  • Вибрация ускоряет восстановительный процесс в тканях вокруг позвонков, уменьшает болевой синдром.

В классическом варианте должны находиться приемы из каждой категории, или полезность от такового действия будет или мала, или ее не будет вообщем.

Мануальная терапия

Это полный подход исцеления заморочек позвоночника. Цель способа — восстановление подвижности дисков, стабилизация позвонков.

  • Изюминка мануальной терапии — в точечном действии на проблемную зону. При мануальной терапии действие происходит на глубочайшие структуры.
  • С помощью мануальной терапии в неких ситуациях удается убрать грыжу или уменьшить ее размер, избежать операции.

Исцеление способом мануальной терапии осуществляется в несколько строго определенных шагов.

  • Во-1-х, доктору нужно мобилизировать позвонки. Опосля действий позвоночник приходит в обычное физиологичное состояние. Это уменьшит боли и дозволит перейти к последующему шагу.
  • 2-ой пункт – релаксация. Нужно сделать глубочайшее расслабление мышечного основы. Опосля этого проводится растяжение связок, мышечных волокон.
  • По завершении проводится сдавливание. Благодаря точечному действию устраняются защемления, мышечные уплотнения. Понижается давление на корешковые нервишки, и боль уходит.

Перед началом курса спец мануальной терапии должен назначить многостороннее обследование пациента. Доктору нужно знать, можно ли делать массаж определенному пациенту при грыже с учетом текущего состояния, наличия сопутствующих болезней.

Гидромассаж

Проводится в особой ванне, температура воды обязана быть не наименее 35 и не выше 37 градусов по Цельсию.

  • В начале процедуры (взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура) пациент лежится на спину, расслабляется в размеренной обстановке.
  • Дальше переворачивается на животик, спец повлияет струей из особого шланга на область позвоночника. Чтоб избежать нехорошего действия от напора воды, заблаговременно устанавливается необходимое давление.
  • Оказывает расслабляющее действие на мускулы спины, расширяет сосуды и увеличивает кровообращение, улучшается функционирование венозных систем. При действенном расслаблении мускул понижается перегрузка с пораженный диск.

Аппаратный массаж

  • С помощью специализированных аппаратных массажеров массируется спина по ходу позвоночного столба, а спец смотрит за действием, регулирует скоростью движения и нажим.
  • Вибрационные машинки использовать не стоит, так как они напротив могут принести еще огромные неудобства.
  • Аппаратное действие применяеют для расслабления огромных мускул спины, аналогично повлияет на глубочайшие мышечные волокна и кропотливо прорабатывает их. Положительные эффекты (многозначное слово: Реакция на некоторое действие, или результат, являющийся следствием какого-либо действия) наблюдаются уже опосля первого сеанса.

Преимуществом считают возможность проведения процедур на дому.

Для этого довольно лишь согласовать с доктором график посещения.

Вакуумный (баночный)

  • Вакуумный массаж применют в большей степени для стимуляции кровообращения кожи спины.
  • Цель (идеальный или реальный предмет сознательного или бессознательного стремления субъекта; конечный результат, на который преднамеренно направлен процесс; «доведение возможности до её полного) – уменьшить устойчивые застойные явления в тканях, усилить регенеративные процессы за счет завышенного притока крови, расслабить мускулы спины, сделать лучше их питание.
  • Баночный массаж можно проводить в домашних критериях.
  • Без помощи других проработать поясницу не получится, но можно обратиться за помощью к родственникам.
  • Его выделяют в отдельную категорию, но цели и эффекты у методик чрезвычайно идентичны.

Перед установкой банки кожа увлажняется кремом или маслом. Опосля сеансов на коже могут образовываться синяки. Это закономерное и обычное явление, не стоит этого пугаться.

Направление движений вакуумной пробирки или банки постоянно идет по линиям проекции кровеносных и лимфатических сосудов снизу ввысь. Допускаются извилистые, спиралевидные, волнообразные движения.

Массаж – направление медицины, эффективность которого зависит от огромного количества сопутствующих причин.

Докторы советуют перед посещением массажного кабинета сначало обратиться к неврологу, пройти полный осмотр, исключить противопоказания, подобрать более действенную методику.

Лишь при сочетании этих критерий массаж при позвоночной грыже принесет подабающий, долгий эффект.

Источник: https://TravmaOff.ru/massazh/pri-gryzhe.html