Доска наклонная для позвоночника

Что это таковое?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Доска Евминова – ортопедический тренажер, предназначенный для выполнения целебной гимнастики пациентом без помощи других. Неплох тем, что оказывает щадящие физические перегрузки, поэтому может применяться не под контролем доктора целебной физическая культуры. Активно применяется в мед учреждениях и спортивных залах, а благодаря компактности, удобству в хранении может просто применяться и в домашних критериях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Представляет собой доску с перекладиной. Доска прямоугольная, к одной из ее наименьших сторон прикреплены петли и крюки, с помощью которых она может фиксироваться на опоре на хотимой высоте (варьировать высоту разрешают перекладины шведской стены в критериях спортивного зала). Противоположная наименьшая сторона доски опирается на пол. На той стороне, которая закреплена высоко, имеется перекладина-рукоятка, за которую пациент держится при выполнении упражнения.

Это описание самой простой конструкции отданного тренажера. Вероятны другие варианты, в которых тренажер (механическое, программное, электрическое либо комбинированное учебно-тренировочное устройство, искусственно имитирующее различные нагрузки или обстоятельства (ситуацию)) комплектуется также подпоркой. Устанавливаемой раздельно и позволяющей закреплять один из краев доски на подходящей высоте.

к содержанию ↑

Что это таковое?

Доска (профилактор) Евминова – довольно обычное, но действенное приспособление для исцеления определенных заболеваний спины, которое соединяет в для себя фаворитные свойства вытяжки и целебной физическая культуры. Принцип работы тренажера заключается в постепенном и щадящем растяжении позвоночника человека при помощи его собственного веса.

Сделавший эту поистине чудодейственную доску Вячеслав Евминов занимался греблей на проф базе до тех пор, пока во время еще одного соревнования не получил суровую травму. Чтоб вылечить эту травму, спортсмену следовало сделать операцию, финал которой представители официальной медицины оценивали разносторонне. Вячеслав Владимирович от операции отрешился. Он начал интересоваться другими способами исцеления и практиковать разные упражнения. Делая упражнения в лежачем положении, чтоб мускулы не сдавливали покоробленные в итоге травмы диски, Евминов решил использовать наклонную плоскость, благодаря которой спина будет разгружаться, а во время выполнения того или другого упражнения можно использовать разные углы наклона.

Вячеславу Владимировичу, который сейчас является заслуженным тренером по академической гребле, удалось сделать верную и действенную схему начальных положений, дозу перегрузок, чередований движений и разгрузки, размаха и амплитуды.

Доска Евминова – действенная методика кинезотерапии на наклонной поверхности, которая помогает вылечить определенные болезни позвоночника, активизирует обменные процессы в организме и укрепляет мускулы спины.

Что такое профилактор Евминова: упражнения для здорового тела

Изначально ортопедический тренажер, о котором идет речь, был изобретен специально для того, чтобы снять защемления и декомпрессии позвоночного столба. По сути, главным принципом работы такого устройства является тракция (растягивание) позвоночника под весом собственного тела. Профилактор воздействует на весь столб, без исключения. К тому же, он с легкостью снимает излишнее напряжение с мускулов спинного пояса, способен лечить сколиоз, остеохондроз и коксартроз.

Автор и его детище

В ходе очерёдных соревнований Евминов получил серьезную травму. Ее лечение подразумевало операцию, исход которой врачи оценивали в пятьдесят на пятьдесят. Либо здоровье и спорт, либо инвалидная коляска до конца дней. От такого вмешательства мужчина сразу же отказался, при этом начал живо интересоваться альтернативными методиками лечения.

Он стал практиковать разные упражнения, которые сам тщательно подбирал для восстановления поврежденного позвоночника. Выполнять все их он старался в лежачем положении, чтобы мускулы не сдавливали и так поврежденные диски. Именно поэтому обычные упражнения, и гимнастические комплексы тут совершенно не подходили. Тогда-то ему пришла в голову идея использовать наклонную плоскость для разгрузки спины, с возможностью применять разные углы наклона во время упражнений.

Таким образом Вячеславу Владимировичу удалось подобрать правильные чередования разгрузки и движений, амплитуды и размаха, дозировку нагрузок, верные исходные положения. Он создал действительно эффективную методику, которая подстегивала обменные процессы в организме и значительно укрепляла (прокачивала) мускулы спины. В итоге длительной, мучительной борьбы за здоровье, Евминовым был разработан даже совсем новый метод терапии – кинезотерапия на наклонной плоскости.

Именно он помог самому автору методы добиться много, стать успешным, активным человеком, полностью избавившись от заболевания без лекарств, а главное, не ложась под скальпель хирурга. Сейчас Евминов является Президентом Киевского Вертебрально-Оздоровительного Центра, где готовы помочь каждому достичь таких же результатов.

Применение доски Евминова: польза и показания

Методика, разработанная Евминовым, запатентована Министерством здравоохранения Украины. Она является единственной, которая действительно запускает восстановительные процессы. Более того, восстановлению поддаются даже сами структуры позвоночника. В нем умело сочетается направленный тренинг коротких мускулов спины, а также дозированная разгрузка (вытяжение) самого позвоночного столба. Так какие же проблемы поможет решить доска Евминова?

  • Остеохондроз.
  • Радикулит (профилактика, лечение).
  • Спондилолистез (смещение позвонков).
  • Коррекция разных нарушений осанки практически на любых стадиях.
  • Болевые ощущения в области поясницы, шеи, спины.
  • Грыжа Шморля и межпозвоночные варианты.
  • Протрузии межпозвоночных дисков (профилактика, лечение).
  • Сколиоз (в качестве элемента комплексного лечения).
  • Функциональное восстановление после оперативных вмешательств или травм.

Кроме этого на наклонном тренажере показано заниматься тем, кто просто желает надолго сохранить хорошую осанку, красивую фигуру, долго оставаться молодым, подтянутым и стройным. Такие упражнения помогут успокоить возбужденную центральную нервную систему, наладить ее работу при наличии сбоев. Они снимут, накопленные за трудный рабочий день, напряжение и усталость, а также помогут надолго позабыть, что такое боли в спине.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу, которую приносит профилактор, существуют прямые противопоказания, когда занятия на нем принесут только вред. В основном, они обуславливаются тяжелым состоянием пациента. Лучше всего предварительно посетить доктора, сдать все анализы и тесты, чтобы случайно не создать себе дополнительные трудности. Только после этого можно начинать заниматься на доске Евминова.

Постоянные

  • Геморрагический инсульт.
  • Хронический калькулезный холецистит (ЖКБ) и наличие коралловидных камней в почках.
  • Грубые нарушения работы центральной нервной системы, к примеру, паралич, парез, сбои после перенесенного инсульта, ДЦП, энцефалита.
  • Туберкулез и другие острые соматические и инфекционные болезни.
  • Рассеянный склероз.
  • Глаукома, отслаивание сетчатки глаза.
  • Недавние переломы черепа или позвоночника.
  • Болезнь Альцгеймера, Паркинсона, старческая деменция, слабоумие.
  • Аневризмы (сердца, аорты, легких).
  • Раковые опухоли при наличии метастаз.
  • Декомпенсированная гидроцефалия.
  • Миелопатия, перидурит, арахноидит.
  • Эпилепсия, регулярные обмороки по невыясненным причинам.
  • Множественные или единичные крупные гемангиомы.

Временные

  • Гипертония (во время скачков артериального давления заниматься нельзя).
  • Миастения.
  • Легочная недостаточность.
  • Любые интоксикации организма.
  • Беременность на большом сроке.
  • Нарушения в мозговом кровообращении.
  • Остеопороз высокой степени.
  • Инфаркт миокарда (если не прошел год с его момента).
  • Диффузное маточное кровотечение или риск его появления.
  • Высокая температура тела.
  • Общетяжелое состояние.

Как видите, противопоказаний довольно много, все их необходимо учитывать прежде чем начинать занятия на тренажере.

Целительные характеристики изделия

Профилактор Евминова основан на закономерностях развития позвоночного столба, которые исследовал узнаваемый ортопед Илизаров. Ученый увидел, что лишнее растяжение мышечных волокон приводит к пуску действий восстановления костей, тканей и сосудов.

Способ Евминова модулирует отданный эффект методом сочетания разгрузки позвоночника с одновременным укреплением скелетной мускулатуры спины. Крупная часть упражнений на тренажере выполняется в полувисе, лежа или головой вниз. Таковое положение дозволяет очень расслабить мышечный основа спины. При этом с помощью плавных упражнений (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) достигается растяжение скелетной мускулатуры.

Для улучшения эффекта тренажер Евминова изготавливают персонально в особом центре под индивидуальности позвоночного столба человека. Еще лучше, ежели его установка будет проводиться приготовленными инженерами. Вообщем, схожую доску можно сделать без помощи других, но при этом нужно учесть последующие индивидуальности:

  • Твердость доски (пиломатериал толщиной до 100 мм и шириной более двойной толщины);
  • Коэффициент скольжения;
  • Уровень силы трения;
  • Стойкость к деформации.

В доказательство высочайшей эффективности тренажера Евминова, следует направить внимание читателей на то, что изобретение патентовано не лишь в странах СНГ, но и в Европе.

Классическая доска профилактор Евминова (Иванович Евминов (белор) представляет собой поверхность, состоящую из 8 фрагментов. Они составлены из древесины различных пород. Для комфортной фиксации человека устройство обустроено ручками и петлями для крепления к стенке.